Chronische pijn

Waardoor kan chronische pijn ontstaan?

Chronische pijn kan ontstaan door de koppeling tussen het lichaam en het brein. Dat deze koppeling bestaat is bekend: Wanneer je verdrietig bent (emotie) kan je gaan huilen (fysieke reactie). Wanneer je bang bent (emotie) kan je gaan trillen (fysieke reactie). Wanneer je een emotionele dag hebt gehad, kan je hoofdpijn krijgen enzovoorts.

Zo is er ook een fysieke reactie wanneer er teveel emoties in iemands leven zijn die worden onderdrukt. Ook dat is een normale reactie die iedereen kan hebben. Het brein belandt in een vecht/vlucht status en gaat het lichaam beschermen. Dat doet het brein door je af te leiden van de te onderdrukken emoties, door middel van het creëren van pijn in het lichaam. Door die pijn ben je niet meer bezig met de emoties en komen ze dus niet aan de oppervlakte. Dat voelt veilig, maar daardoor heb je nu wel pijn. Deze aandoening heet TMS, Tension Myoneural Syndrome.

Kan ik van deze pijn afkomen?

Ja, als je TMS hebt, dan kan je daar wat aan doen. Je kunt een therapie bij mij volgen die redelijk eenvoudig is. De therapie is erop gericht om de onderdrukte emoties naar boven te halen. Dit doe je zelf, door middel van het schrijven van een speciaal soort dagboek. Het enige wat er hoeft te gebeuren is dat je de onderdrukte emoties gaat voelen, want dan hoef je ze niet meer te onderdrukken. Het brein gaat dan begrijpen dat het geen alarm meer hoeft te slaan door de hoeveelheid onderdrukte emoties, en de pijn verdwijnt.

Hoe weet ik of ik TMS heb?

Er zijn verschillende kenmerken van pijn die wijzen op TMS:

  • De pijn is begonnen in een periode waarin je het moeilijk had
  • Of je veel emoties hebt of niet, heeft invloed op de pijn
  • De pijn “wandelt” door het lichaam, soms zit het hier, dan weer daar. Dat is voornamelijk zo als de pijnlijke plekken behandeld worden. De behandeling zorgt ervoor dat er geen pijn meer is, en dus geen afleiding. Daarom zoekt het brein een andere plek en gaat daar pijn creëren.
  • Er ligt geen duidelijke beschadiging of ziekte ten grondslag aan de pijn.

Dit zijn de belangrijkste kenmerken, maar ze hoeven niet allemaal aanwezig te zijn. Alle chronische pijn kan TMS zijn, het is het altijd waard om de therapie te volgen om te zien of de pijn daardoor vermindert.

Om een voorbeeld te geven: de ene persoon kan een flinke hernia hebben in de rug, maar daar helemaal geen last van hebben. De andere persoon kan een kleine hernia hebben en daardoor veel pijn ervaren. Met behulp van TMS kan de pijn van de hernia dan verdwijnen. Ditzelfde geldt voor artrose. Soms doet artrose veel pijn, in andere gevallen minder. Dit kan dus TMS zijn.

Welke aandoeningen kunnen TMS zijn?

De volgende aandoeningen kunnen het gevolg zijn van TMS:

  • Rugpijn
  • Nekpijn
  • Fibromyalgie
  • Pijn in de armen of benen
  • Artrose
  • Hernia
  • Tinnitus
  • Neuropathie
  • Ischias
  • Brandende pijn, stekende pijn, uitstralende pijn enz.

Wat kan ik eraan doen?

Je kunt bij mij een therapie volgen waarin ik je help om de TMS te lijf te gaan. Ik help je om de onderdrukte emoties naar boven te halen. Het is de bedoeling dat je ze voelt en erkent, maar niet per sé dat je er iets mee doet. Het enige doel is dat je de emoties niet meer onderdrukt.
Wanneer er echte trauma’s in je verleden zijn waarvoor je nog niet geholpen bent, is het voor mij onverstandig om met je te gaan werken, want ik ben geen psycholoog. Als dat het geval is, heb je nu echter wel meer kennis om van je pijn af te komen. En ik kan je altijd helpen in samenwerking met een psycholoog of psychiater.

Maak een afspraak zodat we kunnen kijken of ik je kan helpen.

Boek nu een afspraak

Deze website gebruikt cookies. Door de site verder te gebruiken accepteert u het gebruik van cookies. 

Chat openen
Scan de code
Hallo 👋
Kan ik je helpen?
Let op, een reactie kan even op zich laten wachten omdat ik aan de massagetafel sta...